pertama puasa senin kamis after soo longg

Aku baru aja buka puasa .. Alhamdulillah, ternyata kuat juga .. abis udah lama gak puasa .. dan selama ini kan aku makan melulu kerjanya .. waktu masih menyusui .. itu wajar sih .. tapi ini asinya udah dikit banget masak makannya masih kayak gitu jugaaa :( dan emang aku jadi tambah nduuuut .. naik 6 kg dari semenjak masuk kerja .. weleh2 .. memalukaaan .. aku gak mau nduut .. pingin kayak dulu lagiih ..

Jadi Bismillah, dimulai dari hari ini sukses, ntar Insya Allah kamis .. dan program aerobicnya juga .. klo bisaaa (kapan yaah .. ) samaa .. kurangi cemilan !! kurangi croissant carrefour nya !! kurangi minum susu ultra nya Kaysa !! kurangi porsi sarapan (nasinya) !! kurangi makan yang berlemak2 seperti soto betawi / burger blenger !! banyakin minum air putih !! banyakin makan buaah !! Remember : it's all in your own mindd !! Gak mau kan jadi genduuuuutttt ???